ミラブルに変えてから、なんだか排水溝の髪が増えた気がする。
そんなふうに感じて、不安になってこのページにたどり着いた方も多いんじゃないでしょうか。
4万円以上もする高級シャワーヘッドで抜け毛が増えたとなったら、正直ショックですよね。「このまま使い続けて大丈夫なの？」「やめたほうがいいの？」と、モヤモヤが止まらない気持ち、よくわかります。
私はシャワーヘッド研究家の水野さとると申します。これまで15台以上のシャワーヘッドを自費で購入・検証し、500件以上のユーザー口コミを分析してきました。
先に結論をお伝えすると、ミラブルで抜け毛が増えたと感じるのは、多くの場合「使い方」に原因があります。ミラブル自体が髪を抜く力を持っているわけではありません。
この記事では、抜け毛が増える本当の原因から、正しい使い方、やめるべきかどうかの判断基準まで、私自身の検証データと実際の口コミをもとに丸ごと解説していきます。
- ミラブルの洗浄力ではげるリスクの有無
- 抜け毛が増えた人・減った人の口コミ傾向
- 薄毛への効果を引き出すモード設定とケア方法
- 一時的な抜け毛と危険な抜け毛の見分け方
ミラブルで抜け毛が増えた原因と薄毛を防ぐ正しい使い方
ミラブルで抜け毛が増えたと感じる原因の多くは、ウルトラファインバブルの洗浄力の強さによる頭皮の乾燥にあります。
ただし、はげるほどのリスクがあるかどうかは使い方次第で、ミストモードやストレートモードの使い分け、正しいケア方法を実践すれば薄毛への効果を引き出しながら抜け毛が減った状態を目指すことも十分可能です。
洗浄力の強さではげるリスクはあるのか
ミラブルのシャワーヘッドには「ウルトラファインバブル」という、直径0.13マイクロメートル（0.00013mm）の超極小の泡をつくる技術が使われています。
この泡は毛穴よりもはるかに小さいので、普通のシャワーでは届かない毛穴の奥まで入り込んで、皮脂や汚れをごっそり洗い流してくれます。
ここだけ聞くと良いことづくめに思えるんですが、問題は「落としすぎ」です。
頭皮には、外部の刺激から守るためにある程度の皮脂が必要です。この皮脂まで根こそぎ取ってしまうと、頭皮がカサカサに乾燥して、バリア機能がガクッと下がります。
バリア機能が低下した頭皮は刺激に弱くなり、毛根がダメージを受けやすくなります。
その結果、抜け毛が増えたと感じるわけです。
ただし、ウルトラファインバブル自体はあくまで水と空気からできた泡なので、泡そのものが髪を抜く力を持っているわけではありません。つまり「ミラブルを使ったらはげる」というのは正確ではなく、「使い方を間違えると頭皮が乾燥して、その結果として抜け毛が増える可能性がある」というのが正しい理解です。
洗浄力で髪がパサつく原因と防ぎ方を、2年間の検証データで徹底解説はこちら
▶ ミラブルで髪の毛がパサパサに？2年使った私が口コミの真相を検証
抜け毛が増えた人・減った人の口コミ
ミラブルと抜け毛の関係について、実際の口コミを調べてみました。
SNSやレビューサイトの声をざっくり分けると、こんな傾向が見えてきます。
| 時期 | 主な声 | |
|---|---|---|
| 増えた派 | 使い始めて1〜2週間 | 「排水溝の髪が明らかに増えた」「頭皮がカサつく」 |
| 減った派 | 1ヶ月以上使い続けた後 | 「排水溝に溜まる量が減った」「髪にボリュームが出てきた」「分け目からアホ毛が生えてきた」 |
まず、抜け毛が増えたという声を紹介します。
敏感肌の30代女性の体験談がこちらです。
もともと頭皮が乾燥しがちで、ミラブルのレビューを見て期待して購入。しかし使い始めて数日後、排水溝に落ちる髪がいつもより多く、夜シャンプー後には頭皮が突っ張るような感覚もありました。
―― gentle-up.com 30代女性の体験談より
50代男性のケースもありました。
冬のある日、冷たさと強い洗浄力のせいか「これまでにない量」の抜け毛に驚きました。冬の低い水温とミラブルのミストモードが、頭皮の皮脂まで奪い、乾燥→かゆみ→抜け毛という悪循環に。
―― gentle-up.com 50代男性の体験談より
ただし、どちらの方も使い方を見直したあとは抜け毛が落ち着いています。
30代女性は「週2〜3回の使用に頻度を減らし、頭皮用ローションで保湿した結果、10日後にはフケとかゆみが減った」と語っていますし、50代男性は「ストレートモードに切り替えて週1回の頭皮ブラッシングを追加したら、約3週間で抜け毛量が以前より減った」とのこと。
次に、抜け毛が減ったという声です。こちらのほうが圧倒的に多かったです。
ミラブルzero正規通販サイトに寄せられた50代男性のレビュー。
50歳をすぎ、前頭葉の薄毛が気になり髪を伸ばせなくなっていましたが、ミラブルを使うようになって、まず、抜け毛が減ったように思います。 気をよくして美容室に、1年ぶりに行きました。
―― ミラブルzero正規通販 お客様の声より
こちらは40代男性の実体験レビュー。
シャワーヘッドをミラブルに替えて約3ヶ月が経ちましたが、シャンプーを流す際の抜け毛が半分ぐらいに減りました！ ドライヤー中に洗面台に落ちる毛の量もかなり改善されており、本当に効果があるんだなと思いました。
一時期、長期出張で2週間ほど普通のシャワーヘッドを使わざるを得なかったのですが、そのときは以前と同じように毛が抜けていたので、やっぱりミラブルには効果があるんだなと実感しました。―― mirablefanblog.net 40代男性の口コミより
SNSでも「減った」という声は多く見つかりました。
―― X（旧Twitter） @ririka_rrk
ブログで経過を綴っている方の声も。
気づけばここ最近、髪の毛のボリュームが増えた気が、、分け目からはひょろひょろアホ毛がたくさん、生えて来てる‼️ 抜け毛も減っている気がします！ 今までは、成長せず短い毛なのに抜けてたり、細い毛が抜けていて心配でした。
―― Amebaブログ 2児ママ シンプルライフ
2年間毎日使い続けた30代男性は、こう断言しています。
僕個人の2年間の体験として、ミラブルzeroを使い始めたことで抜け毛が増えた、と感じたことは一度もありません。 むしろ、頭皮のコンディションは確実に良くなっていると感じています。
―― mens-beauty.no39noty.com 2年使用レビューより
口コミをまとめると、「増えた」と感じた人には共通点がありました。
- 使い始めの最初の数日〜2週間に集中している
- 敏感肌・乾燥肌のタイプが多い
- ミストモードだけで長時間洗っているケースが目立つ
一方で「減った」と感じた人は、1ヶ月以上継続して使い続けている人がほとんどです。
つまり、最初の1〜2週間で抜け毛が増えたとしても、それだけで「ミラブルが合わない」と決めつけるのは早いんです。使い方を調整しつつ様子を見ることで、頭皮環境が整って抜け毛が落ち着いていくパターンが多く見られました。
とはいえ、4万円以上するシャワーヘッドをいきなり買って「自分に合わなかったらどうしよう…」という不安はあると思います。
そんな方におすすめなのが、ミラブル正規販売店のイツココ（itscoco）（ミラブルの正規通販はこちら）です。
イツココでは30日間の返品保証がついているので、実際に使ってみて「自分の頭皮には合わないな」と感じたら、30日以内に連絡すれば全額返金してもらえます。
正直、シャワーヘッドは使ってみないと合う・合わないがわかりません。30日間じっくり試せる返品保証は、特に敏感肌の方や抜け毛が心配な方にとって、かなり安心できる仕組みだと思います。
ネットで出回っている非正規品や中古品だと、メーカー保証が受けられないケースもあります。サイエンス正規通販で購入しておけば、万が一の故障時もサポートを受けられるので、その点も安心です。
＼ 送料無料・30日間返金保証！／
薄毛への効果を最大化するモード設定とケア方法
ミラブルで薄毛ケアの効果を最大限に引き出すには、「洗いすぎない」ことが一番のポイントです。
具体的には、以下の3つを意識してみてください。
① 頭皮洗浄はミストモードをメインに
ミストモードには1ccあたり約3,000万個のウルトラファインバブルが含まれています。水圧はやさしいのに洗浄力は十分あるので、頭皮に必要な皮脂を残しつつ毛穴の汚れだけを落とせます。
② シャンプーの量は半分に減らす
ウルトラファインバブル自体に洗浄効果があるため、シャンプーを普段の半分くらいに減らしても汚れはしっかり落ちます。シャンプーの使いすぎは頭皮の乾燥に直結するので、ここを意識するだけでかなり変わります。
シャンプーを使わない湯シャンとの相性は？フケや臭い対策も解説はこちら
▶ ミラブルで湯シャンができる？フケが出る？正しい方法を徹底解説
③ 洗髪後は保湿ケアをセットで
頭皮用の保湿ローションや、低刺激のトリートメントで油分を補いましょう。せっかくミラブルで毛穴をキレイにしても、乾燥したままだと逆効果です。
ミストモードとストレートモードの正しい使い分け
ミラブルには「ミストモード」と「ストレートモード」の2種類の水流があります。この使い分けが、抜け毛を増やすか減らすかの分かれ道になります。
それぞれの特徴をまとめると、こんな感じです。
| ミストモード | ストレートモード | |
|---|---|---|
| 水流の特徴 | 霧のようにやわらかい | 勢いがあってしっかり |
| 含まれる泡 | ウルトラファインバブル（超極小） | マイクロバブル（やや大きめ） |
| 洗浄力 | やさしく毛穴の奥まで届く | 表面の汚れをしっかり流す |
| 節水効果 | 約60％ | 約15〜40％（機種・水流タイプにより異なる） |
| 頭皮への向き | 頭皮の洗浄・仕上げ | シャンプーの洗い流し |
頭皮ケアで大事なのは、この2つを「順番」で使い分けることです。
おすすめの流れ
まず、ストレートモードでシャンプーをしっかり洗い流します。ストレートモードは水圧があるので、泡やすすぎ残しを髪の根元から流すのに向いています。
次に、仕上げとしてミストモードに切り替えます。ミストモードのウルトラファインバブルが毛穴の奥に入り込んで、ストレートモードでは取りきれなかった汚れをやさしく洗い出してくれます。
ここで注意したいのが、ミストモードは水温が体感で2〜3℃ほど下がるという点です。冬場は冷たく感じやすいので、給湯器の設定温度を少し上げておくと快適に使えます。
逆にやってはいけないのが、ストレートモードだけでゴシゴシ洗うこと。水圧が強い分、頭皮への刺激が大きくなり、乾燥や抜け毛の原因になりかねません。
＼ 送料無料・30日間返金保証！／
ミラブルで抜け毛が増えたと感じたときの対処法と注意点
ミラブルで抜け毛が増えたと感じたとき、まず見直すべきはシャワーの当て方・温度・使用後の頭皮ケアの3つです。
なお、厚生労働省の水道法施行規則では水道水の残留塩素を0.1mg/L以上保持するよう定めており、この塩素が頭皮のタンパク質を酸化させて乾燥を招く一因にもなるため、ミラブルのトルネードスティックによる塩素除去機能を活用することも育毛環境づくりには有効です。
育毛環境を整えるシャワーの当て方と温度管理
ミラブルの性能をフルに活かすには、シャワーヘッドの性能だけでなく「当て方」と「温度」が超重要です。
ここを間違えると、せっかくのウルトラファインバブルが逆効果になりかねません。
温度は38℃前後がベスト
40℃を超える熱いお湯は、頭皮の皮脂を必要以上に落としてしまいます。皮脂が足りなくなった頭皮は乾燥し、かゆみやフケが出やすくなり、結果として抜け毛につながります。
逆にぬるすぎると汚れが落ちきらないので、38℃前後が頭皮にとってちょうどいい温度です。給湯器のリモコンで設定しておくと毎回悩まずに済みます。
シャワーヘッドは頭皮から15〜20cm離す
近づけすぎると水圧で頭皮に刺激が集中します。特にミラブルのストレートモードは水圧が強めなので、15〜20cmくらいの距離を保ちながら、ゆっくり動かすのがコツです。一か所に当て続けるのではなく、まんべんなく全体に当てるイメージです。
予洗いだけで汚れの7割は落ちる
シャンプーをつける前に、38℃前後のぬるま湯で1〜2分かけて頭皮全体を流しましょう。これだけでホコリや皮脂汚れの約7割が落ちると言われています。
ミラブルのウルトラファインバブルが加わることで、予洗いの効果はさらに高まります。
以前は42℃くらいの熱めのシャワーで洗っていたんですが、38℃に変えてからフケが明らかに減りました。最初はぬるく感じますが、3日もすれば慣れます。
使用後に取り入れたい頭皮ケア
ミラブルで頭皮をキレイに洗ったあと、そのまま何もしないのは実はもったいないです。
洗浄力が高いぶん、洗いっぱなしだと頭皮が乾燥しやすくなります。洗った後のケアをセットにすることで、抜け毛のリスクをグッと下げられます。
① タオルドライはやさしく
ゴシゴシ拭くのはNGです。タオルで髪と頭皮を包み込むようにして、押さえるように水分を吸い取ります。濡れた状態の髪はキューティクルが開いていて、摩擦ダメージを受けやすいためです。
② 頭皮用の保湿ローションを塗る
タオルドライのあと、頭皮用の保湿ローションを地肌に直接なじませます。ドラッグストアで手に入るキュレルの頭皮保湿ローションなどが手軽でおすすめです。ノズルタイプなので、分け目に沿って直接塗れて使いやすいです。
ポチップ
③ 指の腹で頭皮マッサージ
ローションを塗ったら、指の腹を使ってやさしく頭皮を動かすようにマッサージします。爪を立てるのは絶対にダメです。1分ほど、気持ちいいと感じる程度の力加減でOK。血行がよくなり、毛根に栄養が届きやすくなります。
④ ドライヤーは温風→冷風の順番で
最後にドライヤーで乾かします。温風で8割ほど乾かしたら、仕上げに冷風に切り替えましょう。冷風でキューティクルが閉じて、髪にツヤが出やすくなります。温風だけで完全に乾かすと、頭皮から水分が飛びすぎてしまうので注意です。
使用をやめるべき人の特徴
ミラブルは多くの人の頭皮ケアに役立つシャワーヘッドですが、全員に合うわけではありません。
以下に当てはまる場合は、無理に使い続けないほうがいいです。
こんな人は使用を中断したほうがいい
| チェック項目 | 具体的な症状 |
|---|---|
| ✅ 2週間以上使っても頭皮の赤みが引かない | かゆみ・ヒリヒリ感がずっと続いている |
| ✅ フケの量が使用前より明らかに増えた | 乾燥フケが肩に落ちるレベル |
| ✅ 抜け毛が1ヶ月以上減る気配がない | 排水溝の髪の量が一向に変わらない |
| ✅ もともとアトピー性皮膚炎で頭皮が荒れやすい | 炎症が悪化している |
最初の1〜2週間は、毛穴の汚れが一気に落ちることで一時的に抜け毛が増えるケースがあります。これは頭皮環境が切り替わる過渡期なので、そこまで心配する必要はありません。
「高かったからもったいない」という気持ちはわかりますが、頭皮の健康より優先すべきものはありません。
よくある質問｜一時的な抜け毛と危険な抜け毛の見分け方
- 1日に何本くらいの抜け毛なら正常？
-
健康な人でも1日50〜100本は自然に抜けます。シャンプー時に60本くらい手につくのも普通のことです。100本を超える日がたまにある程度なら問題ありません。ただし、150〜200本が何週間も続くようなら注意が必要です。
- 抜け毛の毛根が白いのは大丈夫？
-
大丈夫です。自然に抜けた髪の毛根は、先端がふっくらしていて白っぽい色をしています。これは「毛根鞘（もうこんしょう）」と呼ばれるもので、毛根と頭皮をつないでいた組織です。毛根が白くてマッチ棒のような丸い形なら、正常なヘアサイクルで抜けた証拠です。
- 毛根が黒い抜け毛は危険？
-
要注意です。毛根全体が黒い場合は、まだ成長途中の髪が途中で抜けてしまった可能性があります。成長期の毛根はメラニン色素を活発に作っているため黒くなります。このタイプの抜け毛が多いなら、頭皮環境に何か問題が起きているサインかもしれません。
＼ 送料無料・30日間返金保証！／
まとめ｜ミラブルで抜け毛が増えたときは使い方を見直そう
ミラブルで抜け毛が増えたと感じても、それはシャワーヘッドの副作用ではありません。ほとんどの場合、ウルトラファインバブルの洗浄力による頭皮の乾燥が原因です。
使い方さえ間違えなければ、むしろ頭皮環境を整えてくれる心強いアイテムになります。実際に口コミを500件以上調べた中でも、減ったという声のほうが圧倒的に多かったです。
最初の1〜2週間で抜け毛が増えるのは、毛穴の汚れが一気に落ちる過渡期の反応です。1ヶ月以上使い続けて頭皮が整ってくると、落ち着いていくケースがほとんどでした。
ただし、2週間を過ぎても赤みやかゆみが引かない場合は、使用を中断してください。シャワーヘッドの合う・合わないには個人差があるので、無理は禁物です。
この記事でお伝えしたことの中から、ポイントを絞ると以下の通りです。
- シャワーの温度は38℃前後に設定し、頭皮から15〜20cm離して当てる
- 頭皮洗浄はミストモード、すすぎはストレートモードと使い分ける
- シャンプーの量は普段の半分に減らし、洗髪後は保湿ケアをセットにする
- 毛根が白くてふっくらしていれば正常、黒くて細い場合は専門医に相談する
- 2週間以上症状が改善しないなら使用を中断して皮膚科を受診する
「高かったからもったいない」と無理に使い続けるより、自分の肌の反応を観察することが大事です。
30日間返品保証つきの正規販売店なら、合わなかったときのリスクもゼロにできます。
正しい使い方を身につけて、ミラブルで健やかな頭皮環境を手に入れてください。
参照元
コメント